ANTARA KEINGINAN DAN KEINGINAN : BERAT BADAN TURUN

Aku sedikit berusaha menurunkan berat badanku yang 67 agar menjadi 56. Aku berhasil rutin konsumsi bermacam-macam buah di pagi hari dan berhasil mengganjal laparku. Terkadang aku berhasil menahan makan berat hingga sore hari, tapi masih ada sedikit cemilan-cemilan kecil. Tapi camilan-cemilan ini tidak menaikkan berat badanku secara drastis. Hari ini yang terjadi adalah aku ngotot dengan yakinnya ingin makan nasi ayam tanpa ingat keinginan tuk nurunin berat badanku. Aku memakannya, dan berat badanku langsung naik 1 kg. kenapa keinginan makan besar itu muncul ya?? Mungkin karena otakku memberitahu aku sudah seharian gsk makan nasi. berarti jangan tunda yang kamu inginkan. tapi lakukan dalam porsi kecil. ok. akan ku coba cara ini.

Aku senang berhasil menulis dan menemukan hal baru. Aku akan coba rutin menulis hasil tindakanku yang berhubungan dengan tujuanku